Sobotnie Poranki: bananowo-czekoladowa jajecznica bez jajek

  Nie wiem czemu nazwałam to jajecznicą, bo nawet w najmniejszym stopniu te danie nie przypomina smaku jajecznicy. Aczkolwiek (tak sprawdziłam, można zacząć zdanie od "aczkolwiek" i nie stawiamy wtedy przecinka) na patelni zachowuje się tak samo. Odkryłam ten przepis próbując wykreować omleta, ale... coś mi nie wyszło.

Co potrzebujesz?

(tak umyłam blat .-.)

- pół kubka płatków owsianych
- mleko (ja użyłam ryżowe). Tylko tyle, żeby zamoczyć płatki
- 1,5 banana (jeżeli są małe, wtedy weź dwa)
- kako według uznania
- daktyle (mogą być rodzynki)


Sposób:

Płatki zalej mlekiem i poczekaj chwile, niech zmiękną. Banany stratuj widelcem. Pokrój daktyle na drobne kawałki. Wymieszaj składniki z kako. Rozgrzej patelnie i smaż jak jajecznice. uważaj, żeby nie przypalić.

Więcej

Sobotnie poranki: Czekoladowo-żurawinowy budyń jaglany.

Dzisiaj mój poranek znowu późno, no ale chyba mi wybaczysz, szczególnie , że mam przepis na pyszne, wegańskie śniadanie. Nie typowe, bo nie typowe, ale za to jakie pyszne. Przedstawiam przepis na Budyń Jaglany!

Co potrzebujesz?

• mleko roślinne ok 1 szklanki
• kakao 2-3 łyżeczki
• kasza jaglana Pół szklanki
• żurawina
• ewentualnie cukier

Co należy zrobić?

ugotuj kaszę. Dodaj do siebie kaszę, mleko, żurawinę, kakao, a następnie zblenduj. Możesz podawać z bananami :)

mam nadzieje że smakowało :)

Więcej

Sobotnie poranki: Najładniesze śniadanie jakie jadłaś!

Dzisiaj mój poranek dość późny, bo o 23:25. Niestety został mi tydzień do egzaminów i dopiero teraz skończyłam powtarzać historie ;-;. I tak nic nie pamiętam, a powtarzałam kilka godzin.... No ale ja nie o tym, dzisiaj przectawiam wam najładniejsze śniadanie, jakie zrobiłam, czyli Kasza manna z dodatkami!

Nie rozumiem ludzi, którzy nie lubią kaszy mannej. Przecież jest pyszna! A jaka zdrowa i sycąca! Można się zabawić i przyrządzać ją na różne sposoby. O to mój ulubieniec.
 Co potrzebujesz?
- kasze mannę ok. 3-5 łyżek
-mleko, ja użyłam sojowe.
- mrożone maliny
- dodatki takie jak: rodzynki, nasiona chia, nasiona słonecznika, orzechy, migdały, śliwki co tylko masz!
sposób:
- wsyp zamrożone maliny do mleka i zagotuj, dodaj kasze. Na wierzch połóż dodatki, bądź kreatywna!

Więcej

Sobotnie poranki: Naleśnik Twarożkowo-żytni

Planuje ruszyć z nową serią. Sobotnie poranki. Przepisy na moje śniadanie w weekend. Bo wiadomo w weekend nareszcie człowiek ma czas, żeby rozwijać się kulinarnie. Dzisiaj pyszny naleśnik twarożkowo-żytni. Zrobiłam go drugi raz i drugi raz nie mogłam się nim najeść. Fit&Zdrowy&pyszny. Czego chcieć więcej?

Co potrzebne?

-200 g Twarogu chudego
-30-40g mąki żytniej
-łyżeczka proszku do pieczenia
-1 jajko
-owoce na osłode (ja użyłam malin i banana)





Sposób Przygotowania
1. połącz ze sobą wszystkie składniki oprócz owoców.
2. zblenduj je na gładką masę (tak, ciasto ma być takie genste!)

3.Smaż kilka minut na małym ogniu i małj ilości oleju (ja używam kokosowego)

4.Posyp owocami, ciesz się pysznym śniadaniem i skomentuj czy ci smakowało :)

Więcej